Yin & Reflect
Fühlst du dich manchmal so als würde der Monat einfach an dir vorbei ziehen?
Als hätten die ganzen To-Do’s des Alltags die ganze Zeit aufgefressen, ohne, dass du innehalten und dich fragen konntest, was du eigentlich brauchst oder was dich deinen Herzenszielen näherbringen würde?
Dann bist du bei Yin & reflect genau richtig, denn das ist deine sanfte Einladung, genau das zu ändern!
In einer sanften Yin Yoga Session darfst du zuerst zur Ruhe kommen, loslassen und wieder bei dir ankommen.
Anschließend gehen wir bewusst in die Reflexion:
- Was durfte dieser Monat dich lehren?
- Was nimmst du mit – und was lässt du los?
- Wofür möchtest du im kommenden Monat wirklich losgehen?
Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine Ziele in allen Lebensbereichen – nicht nur als Wunsch, sondern als Ausrichtung für deine nächsten Schritte.
Mit der Ausrichtung auf den kommenden Monat und der Auseinandersetzung mit deinen wahren Wünschen legen wir den Grundstein dafür, dass 2026 wirklich das Jahr deiner Träume wird.
Klicke auf den Button, um mehr darüber zu erfahren!
✨ Deine 1:1 Yin Yoga & Reiki Session – tiefe Entspannung, die wirklich wirkt ✨
Stell dir vor, du musst nichts leisten, nichts erklären, nichts „richtig machen“.
In dieser 1:1 Session stehst nur du im Mittelpunkt – mit allem, was gerade da ist.
Yin Yoga im 1:1 Setting
- jede Haltung ist exakt auf deinen Körper & deine Bedürfnisse abgestimmt
- tiefe Dehnung der Faszien – dort, wo Stress, Emotionen & Anspannung gespeichert sind
- dein Nervensystem darf runterfahren, der Kopf wird still
- ein Gefühl von Sicherheit, Gehaltensein & innerer Ruhe entsteht
Wenn der Körper loslässt, wird der Zugang zu dir selbst wieder frei.
Und genau hier beginnt der zweite, noch tiefere Teil.
Reiki – energetische Heilung & Ausgleich
- sanfte, ausgleichende Energiearbeit
- Blockaden dürfen sich lösen – auf körperlicher, emotionaler & mentaler Ebene
- dein Energiesystem kommt wieder in Balance
- viele beschreiben danach ein Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit & innerem Frieden
Die Kombination aus Yin Yoga & Reiki ist so kraftvoll,
weil sie Körper, Energie & Emotionen gleichzeitig anspricht.
Du entspannst nicht nur – du regulierst, integrierst und heilst.
🌙 weniger innerer Druck
🌙 tiefes Ankommen bei dir selbst
🌙 neue Klarheit & frische Energie
🌙 das Gefühl, wieder ganz in deiner Mitte zu sein
Diese Session ist für dich, wenn du:
• dich erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig fühlst
• loslassen willst – körperlich & emotional
• dir eine tiefe Auszeit nur für dich wünschst
• nicht oberflächlich entspannen, sondern wirklich etwas verändern willst
Ein Raum. Eine Session. Nur du.
Buche jetzt deine 1:1 Yin Yoga & Reiki Session und erlaube dir, wirklich tief zu tauchen.
Dauer: ca. 2 Stunden
Energieausgleich: 135€
Yin Yoga X New Moon Special
Ein Morgen für Neuanfang, Klarheit & bewusste Ausrichtung.
Der Neumond lädt uns ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und bewusst neue Samen für die kommende Zeit zu setzen. In dieser besonderen Einheit verbinden wir eine sanfte Yin Yoga Praxis mit einem kraftvollen Neumondritual, um Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen und uns mit unseren Herzenswünschen zu verbinden.
Durch die länger gehaltenen Yin Yoga Positionen darf dein Körper loslassen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen und dein Geist klarer werden. Anschließend nutzen wir die Energie des Neumonds, um Altes hinter uns zu lassen, neue Intentionen zu setzen und uns bewusst auf das auszurichten, was wachsen darf.
✨ Das erwartet dich:
- Sanfte Yin Yoga Praxis
- Tiefe Entspannung & Nervensystemregulation
- Geführte Meditation
- Neumondritual zur Intentionenarbeit
- Journaling-Impulse
- Raum für Reflexion, Klarheit & Neubeginn
Dieser Morgen ist für dich, wenn du...
- dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest
- zur Ruhe kommen und neue Energie tanken möchtest
- dich wieder stärker mit dir selbst verbinden möchtest
- Klarheit für die kommende Zeit suchst
- die Energie des Neumonds bewusst nutzen möchtest
Sonntag, 14.06.2026
⏰ 09:00 – 10:30 Uhr
Live via Zoom
Energieausgleich: 25 €
Neumond. Neue Energie. Neue Möglichkeiten.
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen.
Auch für Anfängerinnen geeignet :)
Anmeldung unter:
0660 6691976 | [email protected] oder direkt über die Buchungsplattform